服务热线：
13831660944
15531693288
服务热线：
13831660944
15531693288
联系人：王贺江
电话：13831660944
15531693288
13643162566
15531693288
网址：www.dingxinsl.com
地址：霸州市南孟镇东坨村
在大部分的游泳池底部都会有一条长长的黑线，那是泳道标示线。这条标示泳道的黑色长线有什么用？划分泳道？可以帮助人游得直？这些回答都对，但都不整体，对于自学游泳的泳者特别是学习全浸式自由泳的泳者来说，看着泳道线游泳除了游得直一些还有其他非常实在的用处。泳道标志线厂家为大家详细介绍。
1、游泳时眼睛看着黑线
初学自由泳时，头部不稳定是常见的问题，如果在练习时能够保持眼睛看着黑线，可以随时检查自己是否头部稳定。同时，在眼睛看着黑线时，头部就不会抬起，有利于保持身体平直。另外，在自由泳换气转头重新入水后，可以检查是否仍与黑线保持对齐，有助于检查换气转头动作对于游进的影响。
2、身体的中轴线对准黑线
自由泳游进时，以身体的中 心线为轴左右侧滚，以利于划水时运用背阔肌群的力量，但是身体侧转的幅度并不容易把握，初学时，身体侧转往往不是不到位，就是侧转过多。有了黑线的帮助，这个问题可以很好解决，在游进时，让身体躯干保持在黑线正上方，侧转切换后，注意身体躯干相对于黑线是否有左右偏离，如果有偏离，说明侧转过多。
3、手臂入水时对准黑线两边
入水时，手臂很容易跑偏方向，跑偏到身体中 心线位置，可以在入水前，入水手掌大体对准黑线的一边，这样宽轨入水就非常容易，入水后，手臂沿着黑线边界前伸，可以保持笔直的前伸方向。在游泳时可以交替着使用左手臂或是右手臂对齐黑线，帮助检查划水路线。
中空板箱配件厂：泳道黑线的具体作用
4、划水时以黑线两边为参照推水
划水时手掌竖直对准池底，但不要进入黑线范围，保持始终处于黑线两边界之外，大体沿着黑线向后推水，可以明显的增强推水效果，可以尝试在推水过程中逐渐拉近与黑线的距离，或是保持与黑线的距离，对比两种推水方式的走水效果。
5、滑行时注意不要偏离黑线
自由泳在划水完成后，划水手臂进入移臂阶段，另一条手臂则依然保持前伸姿态，此时正是滑行的时候，在滑行时可以继续打腿，以增加滑行距离，这也是四次腿和六次腿中打轻腿的时机（具体二次腿、四次腿、六次腿请参照前文）。
